願意自私的自覺。
確保你熱愛的、讓你有成就感的、讓你感覺存在的這些事物，在你生活中不斷被重複。
可能是讀一本書，去一個沒去過的地方，發現一個新的美食清單，一次健身，跟一個好久沒聯絡的人聊一聊，解一道數學題，完成一個拼圖，也可能就是發個呆。每個人的快樂跟滿足從不同的地方來，問問自己並且知道自己為了什麼而打從心裡快樂。
今日所感來自看來自大學時期很重要的好友，看到他不變的可愛跟活潑，但變得沉穩而內斂。很感動，在重要的時刻提醒了我，不要忘記自己。
明確知道自己的需求，才能走得更穩更遠。
快樂的來源是自己，是對自己的了解，是聆聽自己的需求。啾咪。